Übersicht des Kursangebotes
Montag:
18:30 - 19:45 Uhr
StrongNation - Intervalltraining
Mittwoch:
18:30 - 20:00 Uhr
Langhantel Workout (45 min)
StepAerobic (ca. 30 min), beide Kurse können unabhängig von einander besucht werden.
Donnerstag:
18:30 - 19:30 Uhr
Stretching mit Klaus
Samstag:
11:00 - 12:30 Uhr
Rückenschule + Stretching (14-tägig) mit Theo
Sonntag:
10:15 - 11:45 Uhr
Bodegamoves - Workout mit Yogaelementen